トレーニングサポート

 \ え!こんなことも!? /

他のジムには無い手厚いサポート

多くのジムでは器具の使い方は教えてくれても、どんなトレーニングをどれほど行えばいいかを無償では指導してくれません。
しかし北欧ジムでは、お客様としっかり寄り添い、会員様が満足のできるサポートをいたします。

\ 手厚いサポート1 /

効果的なトレーニングは無料体験から

無料体験の時でも通常の会員様と同じように、お客様のゴールにあった運動(体験)を提供しています。マニュアル化された体験ではなく、楽しくて効果的な体験が北欧ジム流です。

\ 手厚いサポート2 /

ヒアリング

効率よく指導するために、北欧ジムでは欧米と同じように会話中にヒアリングを行います。お客様の弱点やトレーニングする部位の優先順を決めてから、トレーニングメニューを作成いたします。

\ 手厚いサポート3 /

オーダーメイドメニュー作成

メニューは必ずオリジナルでなければなりません。他のジムはメニュー作成だけで、約6,000〜8,000円の別料金が発生しますが、北欧ジムの場合はなんと無料。(もちろん更新や微調整も!)

\ 手厚いサポート4 /

フォームチェック

最初はトレーナーと一緒に運動することになります。徐々に運動に慣れてきたら、自分のペースで行えますよ♪その際もトレーナーは、お客様に声を掛けフォームのチェックや修正を行います。

\ 手厚いサポート5 /

定期的なメニューの更新

お客様のご要望に合わせてメニュー更新も随時行っています。頻繁に更新しても良いですし、ずっと同じメニューでトレーニングをしても大丈夫です。トレーニング効果を高めるには3ヶ月に1回のペースで更新がオススメ!

\ ボーナス特典 /

スポーツ栄養まで相談できる

食事やダイエットについてはスポーツ栄養士の資格を持っているヘイキ先生が対応します。色々な資料まで作成しており、ブログでも詳しく紹介しています。会員様は無料で相談できるので、本格的にやりたい方に嬉しい特典です!

まずは無料体験からスタート!

※無料体験は事前予約が必要となります。また、営業を目的としたお問合せはご遠慮ください。