みなさま
やったぞ〜、1年少し掛かりましたが、ウォーキングで4000キロ達成しました。
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僕はキーン社製のクロックスで歩いているので、クロックスは3500キロあたりでリタイアだけど、僕はずっと継続。
元々膝の健康のためにウォーキングを始めたら、なんと4000キロになりました。最高に嬉しいし、これからも続けます。
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ちなみに、この間のテレビ番組でも僕の柏ウォークがメインテーマで、番組放送終了後に「先生はどこのクロックスを履いてウォーキングしていますか」という問い合わせも数件ありました。
僕はキーン社製のクロックス(運動用サンダル)を入って肌足で歩いています。とてもとても調子がいいです。
みなさまもぜひウォーキングをしてみてくださいね。
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ちなみに、数名のお客様も私と似たようなコースでウォーキングをしているのを見かけています。そういう方々がこれからも増えて欲しいです。
引き続き楽しく健康のために運動を頑張っていきましょうね。
Drヘイキより